Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1180 kJ
14%
282 kcal
Fett
13,00g
19%
Mättat fett
1,500g
8%
Kolhydrater
32,00g
12%
Socker
3,40g
4%
Fiber
2,1g
Protein
7,90g
16%
Salt
1,30g
22%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 24 dec 23 11:28
14%
av RDI*
(282 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (47%)
 
Fett (42%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
282
Fett
13g
Kolh.
32g
Prot
7,9g
Det finns 282 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 42% fett, 46% kolh., 11% prot.

Andra typer av Fisk:

Tilapia
Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Grillad Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Ullmo Sprödbakad Plattfisk
Bornholms Fiskbullar i Dillsås
Eldorado Pinklaxfilé i Tomatsås
Falkenberg Seafood Stekt Inlagd Strömming
Burger King Fish Patty
NORDIC SEAFOOD Tempura Prawns


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.