Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
3/4 cup (54 g)
per portion
% RI*
Energi
837 kJ
10%
200 kcal
Fett
4,00g
6%
Mättat fett
0,000g
0%
Enkelomättat fett
2,000g
Fleromättat fett
1,000g
Kolhydrater
40,00g
15%
Socker
13,00g
14%
Fiber
4,0g
Protein
4,00g
8%
Salt
0,35g
6%
Kolestrol
0mg
Kalium
210mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ytterligare beskrivning / noteringar:
% Daily Requirements
Vitamin D 10%, Thiamin 25%, Riboflavin 25%, Niacin 25%, Vitamin B6 25%, Folic Acid 25%, Vitamin B12 25%, Phosphorus 15%, Magnesium 10%, Zinc 8%, Copper 10%
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 16 jun 22 09:23
10%
av RDI*
(200 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (75%)
 
Fett (17%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
200
Fett
4g
Kolh.
40g
Prot
4g
Det finns 200 kalorier i 3/4 cup (54 g).
Kalorifördelning: 17% fett, 75% kolh., 8% prot.

Fler produkter från Post:

Colby Jack Ost
Ost
Havarti Ost
Ost
Ost
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.