Matdatabas och kaloriräknare

Rumah Makan Sederhana

Lontong

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

778 kJ

186 kcal

Fett

0,23g

Mättat fett

0,045g

Enkelomättat fett

0,077g

Fleromättat fett

0,084g

Kolhydrater

31,76g

12%

Socker

0,12g

Fiber

1,2g

Protein

2,76g

Salt

0,31g

Kolestrol

0mg

Kalium

51mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 05 apr 24 01:04

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(186 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (91%)

Fett (1%)

Protein (8%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

186

Fett

0,23g

Kolh.

31,76g

Prot

2,76g

Det finns 186 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 1% fett, 91% kolh., 8% prot.

Fler produkter från Rumah Makan Sederhana:

Mackan

Andra typer av Ris:

Brunt Ris
Vitt Ris
Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)
Snabbris
Snabb-Brunt Ris
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
	Visa fler Ris näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Dafgårds Sticky Chicken
	Fyra Säsonger Yakiniku
	RisiFrutti Risifrutti Skogsbär
	Felix Korean Rice Bowl
	Dafgårds Risotto med Järpe
	Chop Chop Hot Basil Chicken

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.