| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
130 kJ
2%
31 kcal
Fett
0,34g
0%
Mättat fett
0,035g
0%
Enkelomättat fett
0,01g
Fleromättat fett
0,035g
Kolhydrater
6,04g
2%
Socker
1,55g
2%
Fiber
2,4g
Protein
2,57g
5%
Salt
0,08g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
288mg
14%
Senast uppdaterad: 06 okt 11 05:34
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (65%)
Fett (8%)
Protein (27%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
31
|
|
Fett
0,34g
|
|
Kolh.
6,04g
|
|
Prot
2,57g
|
|
Det finns 31 kalorier i en portion av Steamed Broccoli.
|
| Kalorifördelning: 8% fett, 64% kolh., 27% prot. |
Relaterade livsmedel:
|
Kokt Broccoli (Djupfryst)
|
|
Broccoli Raab
|
|
Kokt Broccoli (Färsk)
|
|
Coop Broccoli
|
|
Favorit Broccoli
|
|
Kyckling eller Kalkon och Grönsaker i Sojabaserad Sås (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker, Ingen Potatis, Blandning)
|
|
Livsmedelsverket Broccoli
|
|
X-Tra Broccoli
|
|
Kokt Broccoli (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
|
|
ICA Broccoli
|
|
Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås
|
|
Findus Broccoli
|
|
Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
|
|
Änglamark Broccoli
|
|
Broccoligryta (Broccoli, Ris, Ost och Svampsås)
|
|
Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
|
|
Broccoli (Skott, Frysta)
|
|
Freshona Broccoli
|
|
Broccoli
|
|
Broccoli (Hackad, Fryst)
|
| |
Visa fler |
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
