Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100г (100 g)
per portion
% RI*
Energi
1443 kJ
17%
345 kcal
Fett
5,80g
8%
Mättat fett
1,300g
7%
Kolhydrater
65,40g
25%
Socker
2,50g
3%
Protein
11,90g
24%
Salt
-
Kalium
382mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 06 sep 24 04:30
17%
av RDI*
(345 kal)
17% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (73%)
 
Fett (14%)
 
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
345
Fett
5,8g
Kolh.
65,4g
Prot
11,9g
Det finns 345 kalorier i 100г (100 g).
Kalorifördelning: 14% fett, 72% kolh., 13% prot.

Andra typer av Havregrynsgröt:

Havregrynsgröt med Frukt
Havregrynsgröt
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Snabbhavregrynsgröt
Havregrynsgröt av Blandvete
  Visa fler Havregrynsgröt näringsinfo

Andra typer av Spannmål:

Strimlade Veteflingor (För-Sockrade)
Flingor
Rostade Risflingor (Berikade)
Cornflakes
Flingor av Vetekli
  Visa fler Spannmål näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Havregröt med Chia
Tyngre Grötmix Kanelbulle
Tyngre Proteingröt Vaniljdrömmar
Fazer Proteingröt
Bodylab Instant Protein Oatmeal
Arla Keso Äpple Kanel


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.