Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 porcja (10 g)
per portion
% RI*
Energi
151 kJ
2%
36 kcal
Fett
0,77g
1%
Mättat fett
-
Kolhydrater
5,19g
2%
Socker
-
Protein
1,33g
3%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 14 nov 17 07:22
2%
av RDI*
(36 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (63%)
 
Fett (21%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
36
Fett
0,77g
Kolh.
5,19g
Prot
1,33g
Det finns 36 kalorier i 1 porcja (10 g).
Kalorifördelning: 21% fett, 63% kolh., 16% prot.

Andra typer av Spannmål:

Flingor
Flingor av Vetekli
Strimlade Veteflingor (För-Sockrade)
Rostade Risflingor (Berikade)
Cornflakes
  Visa fler Spannmål näringsinfo

Andra typer av Havre:

Havre Flingor (Snabblösta, Torkade, Berikade)
Havre
Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta)
  Visa fler Havre näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

AXA Roasted Oats Granola Natural
Delicato Havrecocos
MATRIKET Havregryn
Valio Oddlygood Havregurt Naturell
Oddlygood Banoffee Barista Oat Drink
Espresso House Havre & Choklad Cookie


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.