Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 lámina (16,6 g)
per portion
% RI*
Energi
237 kJ
3%
57 kcal
Fett
4,40g
6%
Mättat fett
3,300g
17%
Transfett
0,020g
Enkelomättat fett
1,000g
Fleromättat fett
0,090g
Kolhydrater
0,33g
0%
Socker
0,02g
0%
Protein
3,90g
8%
Salt
0,30g
5%
Kolestrol
11mg
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 11 nov 22 01:36
3%
av RDI*
(57 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (70%)
 
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
57
Fett
4,4g
Kolh.
0,33g
Prot
3,9g
Det finns 57 kalorier i 1 lámina (16,6 g).
Kalorifördelning: 70% fett, 2% kolh., 28% prot.

Andra typer av Gouda Ost:

Gouda Ost
Gouda eller Edamer Ost
  Visa fler Gouda Ost näringsinfo

Andra typer av Spannmål:

Rostade Risflingor (Berikade)
Flingor
Flingor av Vetekli
Cornflakes
Strimlade Veteflingor (För-Sockrade)
  Visa fler Spannmål näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Extra Gouda
Skåne Mejerier Gouda 28%
Netto Skivad Gouda
Eldorado Gouda 28%
ICA Halloumi
Wernersson Ost Pizzamix med Gouda


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.