Matdatabas och kaloriräknare

Lider

Pan Integral

Näringsvärden

Portions storlek

2 rebanadas (43 g)

Energi

456 kJ

109 kcal

Fett

1,20g

Mättat fett

0,400g

Transfett

0,000g

Enkelomättat fett

0,300g

Fleromättat fett

0,400g

Kolhydrater

18,90g

Socker

2,50g

Fiber

2,4g

Protein

5,70g

11%

Salt

0,38g

Kolestrol

0mg

Kalium

0mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 05 okt 20 03:04

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(109 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (69%)

Fett (10%)

Protein (21%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

109

Fett

1,2g

Kolh.

18,9g

Prot

5,7g

Det finns 109 kalorier i 2 rebanadas (43 g).

Kalorifördelning: 10% fett, 69% kolh., 21% prot.

Fler produkter från Lider:

Cider Alkoholfri
Cider
Somersby Cider
Cider
Vinäger (Cider)

Andra typer av Bröd:

Fullkornsbröd
Brödbulle
Blandvetebröd
Vitt Bröd
Rågbröd
Surdegsbröd
	Visa fler Bröd näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Bake My Day Vaniljlängd
	Dahls Levain Toast
	Friends of Adam Formfranska Glutenfri
	Garant Fröpavé
	Finska Hembageriet Skivad Efterugnslimpa
	Pågen Grekiskt Lantbröd Med Havssalt

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.