Näringsvärden
Portions storlek
100г (100 g)
per portion
% RI*
Energi
565 kJ
7%
135 kcal
Fett
7,00g
10%
Mättat fett
-
Kolhydrater
0,00g
0%
Socker
-
Protein
18,00g
36%
Salt
-
Kolestrol
40mg
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 23 jul 23 08:23
7%
av RDI*
(135 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (47%)
 
Protein (53%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
135
Fett
7g
Kolh.
0g
Prot
18g
Det finns 135 kalorier i 100г (100 g).
Kalorifördelning: 47% fett, 0% kolh., 53% prot.

Fler produkter från Extra Fish:

Ostpaj med Kött, Fågel eller Fisk
Smörgåswrap med Kött, Fågel eller Fisk, Grönsaker
Oliver (Små-Extra Stora)
Kalkonbröst Extra Rökt
Lingongrova Extra

Andra typer av Hälleflundra:

Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet (Tillagad, Varmtorkad)
Kokt Flundra
Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet
  Visa fler Hälleflundra näringsinfo

Andra typer av Fisk:

Ugnsbakad Fisk
Tilapia
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Grillad Fisk
Fisk
Guldmakrill
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Royal Greenland Liten Grönländsk Hälleflundra


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.