Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
3 cucharadas (30 g)
per portion
% RI*
Energi
485 kJ
6%
116 kcal
Fett
2,10g
3%
Mättat fett
0,360g
2%
Transfett
0,000g
Enkelomättat fett
0,660g
Fleromättat fett
0,190g
Kolhydrater
19,90g
8%
Socker
0,00g
0%
Fiber
3,2g
Protein
5,10g
10%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 04 dec 20 09:18
6%
av RDI*
(116 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (67%)
 
Fett (16%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
116
Fett
2,1g
Kolh.
19,9g
Prot
5,1g
Det finns 116 kalorier i 3 cucharadas (30 g).
Kalorifördelning: 16% fett, 67% kolh., 17% prot.

Fler produkter från OSO:

Ost
Ost
Havarti Ost
Colby Jack Ost
Gouda eller Edamer Ost

Andra typer av Havre:

Havre
Havre Flingor (Snabblösta, Torkade, Berikade)
Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta)
  Visa fler Havre näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Eldorado Havremjölk
Valio Oddlygood Havregurt Naturell
Eldorado Havremjölk Vanilj
Oddlygood Banoffee Barista Oat Drink
Espresso House Havre & Choklad Cookie
OAT LAWS Dark Cocoa Pea Protein Oats


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.