Matdatabas och kaloriräknare

Kölln

Haferfleks

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

1640 kJ

20%

392 kcal

Fett

5,40g

Mättat fett

1,100g

Kolhydrater

72,00g

28%

Socker

17,00g

19%

Fiber

7,5g

Protein

9,70g

19%

Salt

1,10g

18%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 10 feb 23 12:01

Källa: FatSecret Platform API

20%

av RDI*

(392 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (77%)

Fett (13%)

Protein (10%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

392

Fett

5,4g

Kolh.

72g

Prot

9,7g

Det finns 392 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 13% fett, 77% kolh., 10% prot.

Andra typer av Havre:

Havre Flingor (Snabblösta, Torkade, Berikade)
Havre
Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta)
	Visa fler Havre näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Eldorado Havremjölk Vanilj
	MATRIKET Havregryn
	Oddlygood Banoffee Barista Oat Drink
	Garant Havregröt med Chia
	Delicato Havrecocos
	Valio Oddlygood Havregurt Naturell

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.