Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 serving (310 g)
per portion
% RI*
Energi
1494 kJ
18%
357 kcal
Fett
23,90g
34%
Mättat fett
4,000g
20%
Kolhydrater
9,30g
4%
Socker
3,70g
4%
Fiber
5,6g
Protein
23,30g
47%
Salt
1,16g
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 12 feb 24 10:35
18%
av RDI*
(357 kal)
18% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (11%)
 
Fett (62%)
 
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
357
Fett
23,9g
Kolh.
9,3g
Prot
23,3g
Det finns 357 kalorier i 1 serving (310 g).
Kalorifördelning: 62% fett, 11% kolh., 27% prot.

Andra typer av Tonfisk:

Vit Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)
Gulfenad Tonfisk
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
Tonfisk i Olja (på Burk)
  Visa fler Tonfisk näringsinfo

Andra typer av Sallader:

Äggsallad
Grönsallad med Blandade Grönsaker
Tonfisksallad
Potatissallad
Grekisk Sallad
Blandad Sallad
  Visa fler Sallader näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Max Crispy Chicken Sweet Mustard Salad Bowl
Espresso House Hummus & Bulgursallad
Max Crispy Chicken Vinägrett Salad Bowl
Max Grilled Chicken Ceasar Salad Bowl
Espresso House Räkor & Ägg Salladsbowl
Max Grilled Chicken Sesame Ginger Salad Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.