Matdatabas och kaloriräknare

Pret A Manger

Porridge

Näringsvärden

Portions storlek

1 serving

Energi

904 kJ

11%

216 kcal

Fett

8,70g

12%

Mättat fett

4,800g

24%

Kolhydrater

23,70g

Socker

6,90g

Fiber

4,2g

Protein

8,70g

17%

Salt

0,18g

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Ytterligare beskrivning / noteringar:
5-feb-14: Total carbs updated to include fibre.

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 21 jan 24 11:11

Källa: FatSecret Platform API

11%

av RDI*

(216 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (45%)

Fett (38%)

Protein (17%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

216

Fett

8,7g

Kolh.

23,7g

Prot

8,7g

Det finns 216 kalorier i 1 serving.

Kalorifördelning: 38% fett, 46% kolh., 17% prot.

Fler produkter från Pret A Manger:

Nötköttentrecôte (endast Mager, Trimmat till 0 Cm Fett)
Bisonfransyska (endast Mager, 2,5 Cm Biff)
Fläskkotletter (Fransyska, Benfri, endast Mager)
Nötköttfärs (Grytstekt, endast Mager, Trimmad till 0,3 Cm Fett)
Nötkött Ländstycke (endast Mager, Trimmad till 0,3 Cm Tjock, Hög Kvalitet)

Andra typer av Frukost Ingredienser:

Rostat Bröd
Ägg och Ostsmörgås
Havregrynsgröt
Äggröra
	Visa fler Frukost Ingredienser näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

x 1 serving

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Fazer Dumle Granola
	Healthyco Proteinella Cookie Dough
	Espresso House Morning Booster - Cream Cheese Bagel, Kanelbulle, och Booster Peach Standard
	Coop Müsli Tropisk
	Pauluns Havregröt Hasselnöt och Dadel
	Crownfield Crunchy Muesli Strawberry & Yogurt

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.