Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
2 tbsp (33 g)
per portion
% RI*
Energi
795 kJ
10%
190 kcal
Fett
16,00g
23%
Mättat fett
3,500g
18%
Transfett
0,000g
Enkelomättat fett
6,000g
Fleromättat fett
2,000g
Kolhydrater
8,00g
3%
Socker
4,00g
4%
Fiber
3,0g
Protein
7,00g
14%
Salt
0,20g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
193mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ytterligare beskrivning / noteringar:
It is made with palm oil. A quick internet check about palm oil will reveal that it is 50% saturated, 39% monounsaturated and 11% polyunsaturated (assuming that Jif did not partially hydrogenate the the palm oil. If they did, by FDA rules, as long as they have less than 0.5 grams of partially hydrogenated oil (trans fat) in a serving, they do not have to declare it).
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 15 dec 22 05:10
10%
av RDI*
(190 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (15%)
 
Fett (71%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
190
Fett
16g
Kolh.
8g
Prot
7g
Det finns 190 kalorier i 2 tbsp (33 g).
Kalorifördelning: 71% fett, 16% kolh., 14% prot.
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.