Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100г (100 g)
per portion
% RI*
Energi
1628 kJ
19%
389 kcal
Fett
21,00g
30%
Mättat fett
-
Kolhydrater
44,00g
17%
Socker
-
Protein
6,00g
12%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 24 maj 19 12:07
19%
av RDI*
(389 kal)
19% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (45%)
 
Fett (49%)
 
Protein (6%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
389
Fett
21g
Kolh.
44g
Prot
6g
Det finns 389 kalorier i 100г (100 g).
Kalorifördelning: 49% fett, 45% kolh., 6% prot.

Andra typer av Pannkakor:

Blåbärspannkakor
Pannkakor (Torr Mix)
Raggmunk
Vanliga Pannkakor
Kärnmjölkspannkakor
  Visa fler Pannkakor näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Änglamark Plättar
Tyngre Pannkakor Blåbär
Olga Rönnberg Pannkaksmix
Tyngre Pannkakor Salt Karamell
Myprotein Protein Pancake Mix Unflavoured
Protein.Se Proteinpannkakor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.