Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
6 bolachas (30 g)
per portion
% RI*
Energi
561 kJ
7%
134 kcal
Fett
4,60g
7%
Mättat fett
1,900g
10%
Transfett
0,000g
Kolhydrater
20,00g
8%
Socker
-
Fiber
0,0g
Protein
3,20g
6%
Salt
0,44g
7%
Kolestrol
0mg
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 21 dec 22 08:00
7%
av RDI*
(134 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (59%)
 
Fett (31%)
 
Protein (10%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
134
Fett
4,6g
Kolh.
20g
Prot
3,2g
Det finns 134 kalorier i 6 bolachas (30 g).
Kalorifördelning: 31% fett, 60% kolh., 10% prot.

Andra typer av Kex:

Slät- eller Kärnmjölkskex Deg (Låg Fetthalt)
Fullkornsvete Kex
Slät- eller Kärnmjölkskex (Torkad Blandning, Tillredda)
Slät- eller Kärnmjölkskex
  Visa fler Kex näringsinfo

Andra typer av Våfflor:

Vanliga Våfflor (Fryst)
Vanlig Våffla
Frukt Våffla
100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla
  Visa fler Våfflor näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Delta Food Äggvåfflor
Va'gott Våfflor
Va'gott Våfflor
Self Omninutrition Protein Pancake
Garant Våfflor
Bisca Karen Volf Franska Våfflor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.