Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1/2 cup (45 g)
per portion
% RI*
Energi
680 kJ
8%
163 kcal
Fett
3,10g
4%
Mättat fett
0,600g
3%
Transfett
0,000g
Enkelomättat fett
1,200g
Fleromättat fett
1,300g
Kolhydrater
24,40g
9%
Socker
0,40g
0%
Fiber
5,4g
Protein
6,30g
13%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 16 okt 20 02:13
8%
av RDI*
(163 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (64%)
 
Fett (19%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
163
Fett
3,1g
Kolh.
24,4g
Prot
6,3g
Det finns 163 kalorier i 1/2 cup (45 g).
Kalorifördelning: 19% fett, 65% kolh., 17% prot.

Andra typer av Havre:

Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta)
Havre
Havre Flingor (Snabblösta, Torkade, Berikade)
  Visa fler Havre näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Edgy Veggie Seitan Taco
Arla Jörd
Espresso House Overnight Oats Kakao
Eldorado Havremjölk
Espresso House Havre & Choklad Cookie
Valio Oddlygood Havregurt Naturell


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.