| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1/4 cup dry (40 g)
Energi
586 kJ
7%
140 kcal
Fett
1,00g
1%
Mättat fett
0,500g
3%
Transfett
0,000g
Enkelomättat fett
1,000g
Fleromättat fett
1,000g
Kolhydrater
30,00g
12%
Socker
1,00g
1%
Fiber
4,0g
Protein
4,00g
8%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
140mg
7%
Ytterligare beskrivning / noteringar:
This is NOT 20g, but 40g per serving!
Label on product says the 1/4 cup serving size for 150 calories is measured in the dry pre-cooked form. This expands when cooked. So a 1/4 cup of cooked oats is NOT 150 calories. 1 cup ofCOOKED oatmeal would most likely be 150 calories. as 1 cup of DRY oats are added to 4 cups of water to cook and expand to fill the 4 cup volume
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 23 jul 21 11:28
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (83%)
Fett (6%)
Protein (11%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
140
|
|
Fett
1g
|
|
Kolh.
30g
|
|
Prot
4g
|
|
Det finns 140 kalorier i 1/4 cup dry (40 g).
|
| Kalorifördelning: 6% fett, 83% kolh., 11% prot. |
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
