Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
121 kJ
1%
29 kcal
Fett
0,20g
0%
Mättat fett
0,100g
1%
Kolhydrater
4,40g
2%
Socker
4,40g
5%
Fiber
2,1g
Protein
1,10g
2%
Salt
1,00g
17%
Kalium
231mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 24 nov 22 08:40
1%
av RDI*
(29 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (8%)
 
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
29
Fett
0,2g
Kolh.
4,4g
Prot
1,1g
Det finns 29 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 8% fett, 74% kolh., 18% prot.

Andra typer av Surkål:

Kokt Surkål
Surkål (Fast och Flytande, Konserverade)
  Visa fler Surkål näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

ICA I Love Eco Surkål
Freshona Sauerkraut
Tistelvind Borsjtj
ICA I Love Eco Surkål Ekologisk
Tistelvind Surkål
Krakus Surkål


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.