| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
937 kJ
11%
224 kcal
Fett
13,03g
19%
Mättat fett
6,318g
32%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,908g
Fleromättat fett
0,692g
Kolhydrater
9g
3%
Socker
3,14g
3%
Fiber
3,4g
Protein
16,5g
33%
Salt
2,34g
39%
Kolestrol
241mg
Kalium
327mg
16%
Senast uppdaterad: 20 aug 18 08:09
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (17%)
Fett (53%)
Protein (30%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
224
|
|
Fett
13,03g
|
|
Kolh.
9g
|
|
Prot
16,5g
|
|
Det finns 224 kalorier i en portion av Crustless Spinach Feta Quiche.
|
| Kalorifördelning: 53% fett, 16% kolh., 30% prot. |
Relaterade livsmedel:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
