Matdatabas och kaloriräknare

Gomes da Costa

Atum Sólido Ao Natural (120g)

Näringsvärden

Portions storlek

1 porcao (120 g)

Energi

678 kJ

162 kcal

Fett

3,20g

Mättat fett

1,100g

Transfett

0,000g

Enkelomättat fett

0,700g

Fleromättat fett

1,400g

Kolhydrater

0,00g

Socker

0,00g

Fiber

0,0g

Protein

33,00g

66%

Salt

1,67g

28%

Kolestrol

73mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 02 sep 24 09:21

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(162 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (0%)

Fett (18%)

Protein (82%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

162

Fett

3,2g

Kolh.

Prot

33g

Det finns 162 kalorier i 1 porcao (120 g).

Kalorifördelning: 18% fett, 0% kolh., 82% prot.

Fler produkter från Gomes da Costa:

Mjölk (2% Fettsnål med Tillsatt A-Vitamin och Protein)
Gåsleverpastej (Pate De Foie Gras, Rökt, Konserverad)
Mjölk (Fettfri med Tillsatt A-Vitamin och Protein)
Näringsjäst Flingor
Mjölk (1% Fettsnål med Tillsatt A-Vitamin)

Andra typer av Tonfisk:

Tonfisk i Olja (på Burk)
Gulfenad Tonfisk
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
Vit Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)
	Visa fler Tonfisk näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Deluxe Tuna Steaks
	Nautica Tonfiskröra
	Nixe Sliced Tuna Steak In Sunflower Oil
	Kullagårdens Tonfisk Bitar i Tomatsås
	Statesman Strimlad Tonfisk i Solrosolja
	Coop Tonfiskbitar i Grönsaksbuljong

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.