Matdatabas och kaloriräknare

Lider

Atún Desmenuzado en Agua

Näringsvärden

Portions storlek

1 lata drenada (120 g)

Energi

402 kJ

96 kcal

Fett

1,30g

Mättat fett

0,200g

Transfett

0,100g

Enkelomättat fett

0,100g

Fleromättat fett

0,100g

Kolhydrater

0,60g

Socker

0,60g

Protein

20,00g

40%

Salt

0,94g

16%

Kolestrol

18mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 17 maj 22 10:34

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(96 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (3%)

Fett (12%)

Protein (85%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

Fett

1,3g

Kolh.

0,6g

Prot

20g

Det finns 96 kalorier i 1 lata drenada (120 g).

Kalorifördelning: 12% fett, 3% kolh., 85% prot.

Fler produkter från Lider:

Vinäger (Cider)
Cider Alkoholfri
Cider
Cider
Somersby Cider

Andra typer av Tonfisk:

Tonfisk i Olja (på Burk)
Gulfenad Tonfisk
Vit Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)
Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
	Visa fler Tonfisk näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Nixe Tonfisk i Solrosolja
	Espresso House Focaccia Spicy Tuna & Avocado
	Coop Tonfiskbitar i Grönsaksbuljong
	Nixe Tonfisk
	Nixe Tuna Chunks Natural
	Food Collective Tuna Pepper Sauce Wrap

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.