Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1/3 cup (30 g)
per portion
% RI*
Energi
477 kJ
6%
114 kcal
Fett
2,70g
4%
Mättat fett
0,450g
2%
Transfett
0,100g
Enkelomättat fett
1,300g
Fleromättat fett
1,100g
Kolhydrater
16,70g
6%
Socker
0,30g
0%
Fiber
3,6g
Protein
3,90g
8%
Salt
0,00g
0%
Kalium
90mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 25 aug 23 07:38
6%
av RDI*
(114 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (62%)
 
Fett (23%)
 
Protein (15%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
114
Fett
2,7g
Kolh.
16,7g
Prot
3,9g
Det finns 114 kalorier i 1/3 cup (30 g).
Kalorifördelning: 23% fett, 63% kolh., 15% prot.

Andra typer av Havre:

Havre
Havre Flingor (Snabblösta, Torkade, Berikade)
Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta)
  Visa fler Havre näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Arla Jörd
OAT LAWS Dark Cocoa Pea Protein Oats
Göteborgs Kexbar
Eldorado Havremjölk
Oatly Havredryck "No Sugars"
Espresso House Havre & Choklad Cookie


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.