Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
619 kJ
7%
148 kcal
Fett
5,60g
8%
Mättat fett
0,700g
4%
Enkelomättat fett
1,500g
Fleromättat fett
2,700g
Kolhydrater
21,10g
8%
Socker
0,80g
1%
Fiber
2,6g
Protein
2,10g
4%
Salt
2,25g
38%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 07 feb 18 10:11
7%
av RDI*
(148 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (59%)
 
Fett (35%)
 
Protein (6%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
148
Fett
5,6g
Kolh.
21,1g
Prot
2,1g
Det finns 148 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 35% fett, 59% kolh., 6% prot.

Andra typer av Potatis:

Vit Potatis (med Skal)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Potatismos
Potatis (utan Salt, Kokt)
Ugnsbakad Potatis
  Visa fler Potatis näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Samyang Potato Ramen
IKEA Fish & Chips
ICA Vegansk Potatisgratäng
Dafgårds Svinngod Pyttipanna
Lidl Knödel
ICA Basic Hel Potatis


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.