Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
4 1/2 unidades (30 g)
per portion
% RI*
Energi
510 kJ
6%
122 kcal
Fett
4,20g
6%
Mättat fett
1,600g
8%
Transfett
0,000g
Kolhydrater
18,00g
7%
Socker
4,50g
5%
Fiber
2,5g
Protein
3,00g
6%
Salt
0,20g
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 07 aug 24 10:52
6%
av RDI*
(122 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (59%)
 
Fett (31%)
 
Protein (10%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
122
Fett
4,2g
Kolh.
18g
Prot
3g
Det finns 122 kalorier i 4 1/2 unidades (30 g).
Kalorifördelning: 31% fett, 59% kolh., 10% prot.

Andra typer av Kex:

Slät- eller Kärnmjölkskex
Slät- eller Kärnmjölkskex (Torkad Blandning, Tillredda)
Fullkornsvete Kex
Slät- eller Kärnmjölkskex Deg (Låg Fetthalt)
  Visa fler Kex näringsinfo

Andra typer av Våfflor:

Vanlig Våffla
Frukt Våffla
100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla
Vanliga Våfflor (Fryst)
  Visa fler Våfflor näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Våfflor
Bisca Karen Volf Franska Våfflor
Va'gott Våfflor
ICA Frasiga Våfflor
Self Omninutrition Protein Pancake
Bisca Karen Volf Franske Vafler


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.