Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 cup (256 g)
per portion
% RI*
Energi
1423 kJ
17%
340 kcal
Fett
14,00g
20%
Mättat fett
5,000g
25%
Transfett
0,500g
Enkelomättat fett
0,000g
Fleromättat fett
0,000g
Kolhydrater
34,00g
13%
Socker
2,00g
2%
Fiber
11,0g
Protein
19,00g
38%
Salt
2,35g
39%
Kolestrol
30mg
Kalium
8900mg
445%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 28 nov 20 07:46
17%
av RDI*
(340 kal)
17% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (41%)
 
Fett (37%)
 
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
340
Fett
14g
Kolh.
34g
Prot
19g
Det finns 340 kalorier i 1 cup (256 g).
Kalorifördelning: 37% fett, 40% kolh., 22% prot.
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.