Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 colher de sopa (30 g)
per portion
% RI*
Energi
339 kJ
4%
81 kcal
Fett
7,80g
11%
Mättat fett
5,000g
25%
Transfett
0,000g
Kolhydrater
0,00g
0%
Socker
-
Fiber
0,0g
Protein
2,80g
6%
Salt
0,34g
6%
Kolestrol
25mg
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 12 sep 17 10:15
4%
av RDI*
(81 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (86%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
81
Fett
7,8g
Kolh.
0g
Prot
2,8g
Det finns 81 kalorier i 1 colher de sopa (30 g).
Kalorifördelning: 86% fett, 0% kolh., 14% prot.

Andra typer av Mjukost:

Fettfri Gräddsmältost
Mjuk Gräddost (Fettsnål)
Mjuk Gräddost
Lättkeso
Bredbar Mjukost
  Visa fler Mjukost näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Goldessa Cream Cheese with Herbs
Granarolo Mozzarella
Kavli Hot Jalapeno Mjukost
Philadelphia Plant Based
Fjällbrynt Mjukost Skinka
Fjällbrynt Mjukost


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.