Matdatabas och kaloriräknare

Valess

Vegetarische Schnitzel

Näringsvärden

Portions storlek

1 Schnitzel (90 g)

Energi

686 kJ

164 kcal

Fett

6,70g

10%

Mättat fett

0,800g

Kolhydrater

14,40g

Socker

0,70g

Fiber

3,3g

Protein

9,90g

20%

Salt

1,00g

17%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 26 apr 23 12:44

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(164 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (37%)

Fett (38%)

Protein (25%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

164

Fett

6,7g

Kolh.

14,4g

Prot

9,9g

Det finns 164 kalorier i 1 Schnitzel (90 g).

Kalorifördelning: 38% fett, 37% kolh., 25% prot.

Andra typer av Mjölk:

Mjölk 1% Fett
Fettsnål Mjölk
Vanlig Mjölk, Fet Mjölk
Mjölk (Fettfri)
Mjölk 2% Fett
Mjölk
	Visa fler Mjölk näringsinfo

Andra typer av Stek:

T-Benstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett, Tillagad, Halstrad)
Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)
Tunt Skuren Smörgåsbiff
Biff (endast Mager)
Biff
Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)
	Visa fler Stek näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.