Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
418 kJ
5%
100 kcal
Fett
0,58g
1%
Mättat fett
0,210g
1%
Transfett
0,000g
Enkelomättat fett
0,180g
Fleromättat fett
0,190g
Kolhydrater
0,27g
0%
Socker
0,00g
0%
Protein
23,60g
47%
Salt
0,21g
3%
Kolestrol
36mg
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 15 maj 17 08:34
5%
av RDI*
(100 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (1%)
 
Fett (5%)
 
Protein (94%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
100
Fett
0,58g
Kolh.
0,27g
Prot
23,6g
Det finns 100 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 5% fett, 1% kolh., 94% prot.

Andra typer av Tonfisk:

Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
Tonfisk i Olja (på Burk)
Vit Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)
Gulfenad Tonfisk
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
  Visa fler Tonfisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

ICA Tonfisk Filébitar i Buljong
Deluxe Tuna Steaks
Nixe Tuna
Nixe Tuna Salad With Pasta & Bell Pepper
Statesman Strimlad Tonfisk i Solrosolja
Ullmo Tonfiskstekar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.