Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100г (100 g)
per portion
% RI*
Energi
920 kJ
11%
220 kcal
Fett
6,50g
9%
Mättat fett
-
Kolhydrater
32,60g
13%
Socker
-
Protein
7,80g
16%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 10 jan 24 11:07
11%
av RDI*
(220 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (59%)
 
Fett (27%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
220
Fett
6,5g
Kolh.
32,6g
Prot
7,8g
Det finns 220 kalorier i 100г (100 g).
Kalorifördelning: 27% fett, 59% kolh., 14% prot.

Andra typer av Pannkakor:

Pannkakor (Torr Mix)
Blåbärspannkakor
Kärnmjölkspannkakor
Vanliga Pannkakor
Raggmunk
  Visa fler Pannkakor näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Tyngre Pannkakor Blåbär
Espresso House Pannkakor
Änglamark Plättar
Dazzley Thin Pancakes
Body Science Proteinpannkakor
Tyngre Pannkakor Salt Karamell


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.