Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
524 kJ
6%
125 kcal
Fett
3,33g
5%
Mättat fett
0,39g
2%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,533g
Fleromättat fett
2,042g
Kolhydrater
20,72g
8%
Socker
3,3g
4%
Fiber
4,1g
Protein
5,05g
10%
Salt
1,14g
19%
Kolestrol
0mg
Kalium
275mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 07 apr 11 08:08
6%
av RDI*
(125 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (62%)
 
Fett (23%)
 
Protein (15%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
125
Fett
3,33g
Kolh.
20,72g
Prot
5,05g
Det finns 125 kalorier i en portion av Wheat Berry Salad with Beans.
Kalorifördelning: 23% fett, 62% kolh., 15% prot.

Relaterade livsmedel:

Taco eller Tostada, utan Kött, med Bönor och Ost, Sallad, Tomat och Salsa
Ruccola Sallad
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa
Taco eller Tostada med Nötkött, Sallad, Tomat och Salsa
Taco eller Tostada med Bönor, Ost, Kött, Sallad, Tomat och Salsa
Chalupa med Bönor, Ost, Sallad och Tomat
Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil
Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör på Brödbulle
Butterhead Sallad (Inkluderar Boston och Bibb Typer)
Blandad Sallad
Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör
Orientalisk Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Sallad, Frukt, Nötter)
Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)
Fajitakycklingsmörgås med Ost, Sallad och Tomat i Pitabröd
Grekisk Sallad
Sallad
Vispat Smör (Saltad)
Taco Sallad
Mjuk Taco med Nötkött, Ost och Sallad
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost och Sallad
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.