Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
456 kJ
5%
109 kcal
Fett
2,00g
3%
Mättat fett
1,000g
5%
Kolhydrater
0,00g
0%
Socker
-
Protein
22,80g
46%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 07 jan 17 09:12
5%
av RDI*
(109 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (16%)
 
Protein (84%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
109
Fett
2g
Kolh.
0g
Prot
22,8g
Det finns 109 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 16% fett, 0% kolh., 84% prot.

Andra typer av Stek:

Tunt Skuren Smörgåsbiff
T-Benstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett, Tillagad, Halstrad)
Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)
Biff
Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)
Biff (endast Mager)
  Visa fler Stek näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Carolines Kök Grillad Flankstek
Polarica Torkat Renkött
Nybergs Deli Fläskfilé
Scan Benfri Lammstek
ICA Picnicbog
Polarica Rökt Renstek


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.