| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
690 kJ
8%
165 kcal
Fett
11,98g
17%
Mättat fett
2,994g
15%
Enkelomättat fett
6,166g
Fleromättat fett
1,443g
Kolhydrater
4,72g
2%
Socker
2,98g
3%
Fiber
1,1g
Protein
9,6g
19%
Salt
1,29g
21%
Kolestrol
279mg
Kalium
280mg
14%
Senast uppdaterad: 01 dec 16 09:55
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (12%)
Fett (65%)
Protein (23%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
165
|
|
Fett
11,98g
|
|
Kolh.
4,73g
|
|
Prot
9,6g
|
|
Det finns 165 kalorier i en portion av Omelette Courgette.
|
| Kalorifördelning: 65% fett, 11% kolh., 23% prot. |
Relaterade livsmedel:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
