| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
994 kJ
12%
238 kcal
Fett
2,22g
3%
Mättat fett
0,814g
4%
Enkelomättat fett
0,646g
Fleromättat fett
0,38g
Kolhydrater
45,17g
17%
Socker
7,13g
8%
Fiber
1,4g
Protein
8,43g
17%
Salt
0,37g
6%
Kolestrol
49mg
Kalium
71mg
4%
Senast uppdaterad: 09 nov 16 10:55
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (77%)
Fett (9%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
238
|
|
Fett
2,22g
|
|
Kolh.
45,17g
|
|
Prot
8,43g
|
|
Det finns 238 kalorier i en portion av Оладьи на Кефире.
|
| Kalorifördelning: 9% fett, 77% kolh., 14% prot. |
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
