Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
436 kJ
5%
104 kcal
Fett
3,98g
6%
Mättat fett
2,029g
10%
Enkelomättat fett
1,278g
Fleromättat fett
0,284g
Kolhydrater
8,58g
3%
Socker
5,47g
6%
Fiber
0g
Protein
8,6g
17%
Salt
0,40g
7%
Kolestrol
70mg
Kalium
23mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 18 okt 16 10:52
5%
av RDI*
(104 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (33%)
 
Fett (34%)
 
Protein (33%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
104
Fett
3,98g
Kolh.
8,58g
Prot
8,6g
Det finns 104 kalorier i en portion av Запеканка-Суфле.
Kalorifördelning: 34% fett, 33% kolh., 33% prot.
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.