Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 pote (290 g)
per portion
% RI*
Energi
1201 kJ
14%
287 kcal
Fett
0,90g
1%
Mättat fett
-
Kolhydrater
52,50g
20%
Socker
4,40g
5%
Protein
17,10g
34%
Salt
2,58g
43%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 01 okt 16 11:58
14%
av RDI*
(287 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (73%)
 
Fett (3%)
 
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
287
Fett
0,9g
Kolh.
52,5g
Prot
17,1g
Det finns 287 kalorier i 1 pote (290 g).
Kalorifördelning: 3% fett, 73% kolh., 24% prot.

Andra typer av Bönor:

Röda Bönor (Konserverad)
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Gröna Strängbönor
Bruna Bönor
Svarta Bönor
Gröna Trädgårdsbönor
  Visa fler Bönor näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Ekologiska Cannellinibönor
Kung Markatta Mungbönor
Zeta Italiensk Tomatsås med Vita Bönor
Garant Ekologisk Bönmix
Rydbergs Medelhavs Bön & Olivsallad
Borgens Bönor i Chilisås


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.