Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100г (100 g)
per portion
% RI*
Energi
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
9,80g
14%
Mättat fett
-
Kolhydrater
2,00g
1%
Socker
0,00g
0%
Fiber
0,0g
Protein
17,00g
34%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 01 aug 23 02:36
8%
av RDI*
(164 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (5%)
 
Fett (54%)
 
Protein (41%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
164
Fett
9,8g
Kolh.
2g
Prot
17g
Det finns 164 kalorier i 100г (100 g).
Kalorifördelning: 54% fett, 5% kolh., 41% prot.

Andra typer av Fisk och Skaldjur:

Musslor
Hummer
Bläckfisk
Räkor
Krabba
  Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Ullmo Scampi
ICA Musslor Vinkokta
Coop Kräftstjärtar i Lake
Nautica Kallrökt Regnbåge
Lidl Frutti Di Mare
Ullmo Vannameiräkor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.