Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1209 kJ
14%
289 kcal
Fett
23,00g
33%
Mättat fett
4,200g
21%
Kolhydrater
0,70g
0%
Socker
0,50g
1%
Protein
20,00g
40%
Salt
0,78g
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 09 sep 24 12:10
14%
av RDI*
(289 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (1%)
 
Fett (71%)
 
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
289
Fett
23g
Kolh.
0,7g
Prot
20g
Det finns 289 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 71% fett, 1% kolh., 28% prot.

Andra typer av Fisk:

Fisk
Tilapia
Guldmakrill
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Grillad Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Burger King Fish Patty
ICA Fish Nuggets
Royal Greenland Liten Grönländsk Hälleflundra
Planets pride Regnbågslax
Poseidon Scampi
Abba Brantevikssill


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.