Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
1120 kJ
13%
268 kcal
Fett
16,14g
23%
Mättat fett
6,901g
35%
Enkelomättat fett
5,429g
Fleromättat fett
2,049g
Kolhydrater
3,76g
1%
Socker
1,11g
1%
Fiber
1,6g
Protein
26,24g
52%
Salt
0,92g
15%
Kolestrol
258mg
Kalium
404mg
20%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 03 mar 19 01:26
13%
av RDI*
(268 kal)
13% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (5%)
 
Fett (55%)
 
Protein (40%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
268
Fett
16,14g
Kolh.
3,76g
Prot
26,25g
Det finns 268 kalorier i en portion av Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи.
Kalorifördelning: 55% fett, 6% kolh., 40% prot.

Relaterade livsmedel:

Friterad, Doppad i Frityrsmet Aubergine
Enchiladas med Kyckling och Ost i Tomatbaserad Sås
Ostburgare med 113,4G Kött i Bröd
Frankfurter eller Varmkorv med Chili i Bröd
Muffin med Chokladbitar i
Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd
Vanligt Ostburgare i Bröd
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Mjölk 1% Fett
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Får i kål
Mjölk (2% Fettsnål med Tillsatt A-Vitamin)
Ris à la Malta
Ostburgare med Tomat och/ eller Ketchup i Bröd
Gräddsubstitut (i Pulverform)
Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås
Tonfisk i Olja (på Burk)
Mjölk 2% Fett
Köttgryta med Potatis och Grönsaker i Tomat-Baserad Sås
Kyckling eller Kalkon och Grönsaker i Sojabaserad Sås (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker, Ingen Potatis, Blandning)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.