Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 colher de chá (10 g)
per portion
% RI*
Energi
75 kJ
1%
18 kcal
Fett
1,20g
2%
Mättat fett
0,200g
1%
Transfett
0,000g
Enkelomättat fett
0,400g
Fleromättat fett
0,700g
Kolhydrater
0,60g
0%
Socker
0,00g
0%
Fiber
0,0g
Protein
1,10g
2%
Salt
0,14g
2%
Kolestrol
1mg
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 20 jun 24 04:21
1%
av RDI*
(18 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (14%)
 
Fett (61%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
18
Fett
1,2g
Kolh.
0,6g
Prot
1,1g
Det finns 18 kalorier i 1 colher de chá (10 g).
Kalorifördelning: 61% fett, 14% kolh., 25% prot.

Andra typer av Tonfisk:

Gulfenad Tonfisk
Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
Vit Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Tonfisk i Olja (på Burk)
  Visa fler Tonfisk näringsinfo

Andra typer av Bredbara:

Margarin
Majonnäs
Smör
Bredbar Ost
  Visa fler Bredbara näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Rökt Kalkonbröst
Arla Färskost Naturell 25%
Vemondo Beetroot & Horseradish Spread
Lönneberga Vegetarisk Pastej
Star Nutrition Protein Hazelnut Cream
Quorn Vegan Spread Chicken Curry Style


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.