Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
569 kJ
7%
136 kcal
Fett
8,20g
12%
Mättat fett
1,000g
5%
Kolhydrater
2,40g
1%
Socker
2,10g
2%
Fiber
1,6g
Protein
12,30g
25%
Salt
0,95g
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 09 feb 24 01:49
7%
av RDI*
(136 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (7%)
 
Fett (56%)
 
Protein (37%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
136
Fett
8,2g
Kolh.
2,4g
Prot
12,3g
Det finns 136 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 56% fett, 7% kolh., 37% prot.

Andra typer av Fisk:

Grillad Fisk
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Fisk
Tilapia
Guldmakrill
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Royal Greenland Liten Grönländsk Hälleflundra
Ocean Sea White Fish Fillets in Breadcrumbs
Falkenberg Seafood Stekt Inlagd Strömming
Garant Spröda Fiskpinnar
Jacomare Fish Nuggets Tex-Mex
Abba Chili Aioli Sill


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.