Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 medium zucchini (130 g)
per portion
% RI*
Energi
138 kJ
2%
33 kcal
Fett
0,60g
1%
Mättat fett
0,200g
1%
Fleromättat fett
0,200g
Kolhydrater
6,00g
2%
Socker
4,90g
5%
Fiber
2,0g
Protein
2,40g
5%
Salt
0,04g
1%
Kalium
512mg
26%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 16 okt 23 05:49
2%
av RDI*
(33 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (61%)
 
Fett (14%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
33
Fett
0,6g
Kolh.
6g
Prot
2,4g
Det finns 33 kalorier i 1 medium zucchini (130 g).
Kalorifördelning: 14% fett, 62% kolh., 25% prot.

Fler produkter från Winn-Dixie:

Finn Crisp Snacks Roasted Peppers & Chipotle
Fullkornsrågknäcke
Rostat Franskt Bröd eller Bröd från Wien (Innehållande Surdeg)
Plus 5 Wholegrains
Original

Andra typer av Zucchini:

Zucchini
Kokt Sommarsquash (Färsk)
Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt)
Baby Zucchini
  Visa fler Zucchini näringsinfo

Andra typer av Grönsaker:

Lökar
Röda Tomater
Spenat
Morötter
Svamp
Sallad
  Visa fler Grönsaker näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Knorr Paprika & Zucchini Soup
Bonduelle Pépites av Kikärtor och Majs
Findus Green Cuisine Linguine Bolognese


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.