Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 serving (50 g)
per portion
% RI*
Energi
779 kJ
9%
186 kcal
Fett
4,35g
6%
Mättat fett
0,000g
0%
Transfett
0,000g
Enkelomättat fett
2,000g
Fleromättat fett
1,500g
Kolhydrater
26,00g
10%
Socker
1,20g
1%
Protein
6,45g
13%
Salt
0,01g
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 11 aug 15 12:14
9%
av RDI*
(186 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (62%)
 
Fett (23%)
 
Protein (15%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
186
Fett
4,35g
Kolh.
26g
Prot
6,45g
Det finns 186 kalorier i 1 serving (50 g).
Kalorifördelning: 23% fett, 62% kolh., 15% prot.

Andra typer av Spannmål:

Rostade Risflingor (Berikade)
Flingor
Flingor av Vetekli
Cornflakes
Strimlade Veteflingor (För-Sockrade)
  Visa fler Spannmål näringsinfo

Andra typer av Havre:

Havre Flingor (Snabblösta, Torkade, Berikade)
Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta)
Havre
  Visa fler Havre näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Eldorado Havremjölk Vanilj
OAT LAWS Dark Cocoa Pea Protein Oats
Eldorado Havremjölk
Edgy Veggie Seitan Taco
ICA I Love Eco Fiberhavregryn
Valio Oddlygood Havregurt Naturell


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.