Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100г (100 g)
per portion
% RI*
Energi
1377 kJ
16%
329 kcal
Fett
2,60g
4%
Mättat fett
-
Kolhydrater
68,00g
26%
Socker
-
Protein
12,60g
25%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 03 feb 22 08:16
16%
av RDI*
(329 kal)
16% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (78%)
 
Fett (7%)
 
Protein (15%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
329
Fett
2,6g
Kolh.
68g
Prot
12,6g
Det finns 329 kalorier i 100г (100 g).
Kalorifördelning: 7% fett, 79% kolh., 15% prot.

Andra typer av Gryn:

Gryn
Smaksatta Snabbgryn
Snabbgryn
Gryn med Ost
  Visa fler Gryn näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Frebaco Svenskt Matdurum
Bonduelle Spelt
Go Green Helt Bovete
AXA Fruit Müsli
Saltå Kvarn Aprikos & Dadel Müsli
Urtekram Pärldinkel


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.