Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100г (100 g)
per portion
% RI*
Energi
356 kJ
4%
85 kcal
Fett
1,50g
2%
Mättat fett
-
Kolhydrater
0,00g
0%
Socker
-
Protein
18,00g
36%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 11 jul 23 04:30
4%
av RDI*
(85 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (16%)
 
Protein (84%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
85
Fett
1,5g
Kolh.
0g
Prot
18g
Det finns 85 kalorier i 100г (100 g).
Kalorifördelning: 16% fett, 0% kolh., 84% prot.

Fler produkter från Polar:

Polarknäcke
Polarknäcke
Surdegstunnbröd
Vetekaka
Njalla

Andra typer av Flundra:

Ugnsbakad eller Halstrad Flundra
Stekt Mörad Flundra
Kokt Flundra
  Visa fler Flundra näringsinfo

Andra typer av Fisk:

Tilapia
Guldmakrill
Grillad Fisk
Fisk
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.