Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
3 oz (84 g)
per portion
% RI*
Energi
418 kJ
5%
100 kcal
Fett
3,50g
5%
Mättat fett
1,000g
5%
Transfett
0,000g
Enkelomättat fett
0,000g
Fleromättat fett
0,000g
Kolhydrater
2,00g
1%
Socker
1,00g
1%
Fiber
0,0g
Protein
15,00g
30%
Salt
2,98g
50%
Kolestrol
45mg
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 27 jul 23 04:18
5%
av RDI*
(100 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (8%)
 
Fett (32%)
 
Protein (60%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
100
Fett
3,5g
Kolh.
2g
Prot
15g
Det finns 100 kalorier i 3 oz (84 g).
Kalorifördelning: 32% fett, 8% kolh., 60% prot.

Andra typer av Skinka:

Delikatesskivad Skinka
Färsk Skinka
Malen Skinka
Hackad Skinka
Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)
Skivad Skinka (Extra Mager)
  Visa fler Skinka näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Espresso House Toast Ost & Skinka
Brödernas Svea Långkokt Skinka
Coop Rökt Bog
Nyhléns Hugosons Kokt Julskinka
Hemgården Alvedsrökt Skinka
Hemgården Griljerad Julskinka


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.