| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
954 kJ
11%
228 kcal
Fett
12,32g
18%
Mättat fett
1,366g
7%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
6,655g
Fleromättat fett
1,273g
Kolhydrater
24,9g
10%
Socker
5,69g
6%
Fiber
7,7g
Protein
8,66g
17%
Salt
0,57g
9%
Kolestrol
0mg
Kalium
156mg
8%
Senast uppdaterad: 06 dec 15 06:34
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (41%)
Fett (45%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
228
|
|
Fett
12,32g
|
|
Kolh.
24,9g
|
|
Prot
8,66g
|
|
Det finns 228 kalorier i en portion av Chickpea, Tomato & Spinach Salad.
|
| Kalorifördelning: 45% fett, 41% kolh., 14% prot. |
Relaterade livsmedel:
|
Ruccola Sallad
|
|
Ostburgare med Tomat och/ eller Ketchup i Bröd
|
|
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa
|
|
Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör
|
|
Grekisk Sallad
|
|
Culinea Tagliatelle Tomato & Spinach
|
|
Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil
|
|
Tomat Ketchup
|
|
Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)
|
|
Sallad
|
|
Sardiner med Tomat-Baserad Sås (Blandning)
|
|
Grönsallad med Ost, Tomat och/ eller Morötter
|
|
Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör på Brödbulle
|
|
Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Tomat och/ eller Morötter, Andra Grönsaker)
|
|
Taco eller Tostada, utan Kött, med Bönor och Ost, Sallad, Tomat och Salsa
|
|
Chalupa med Bönor, Ost, Sallad och Tomat
|
|
Hamburgare med Tomat och/eller Ketchup i Bröd
|
|
Fajitakycklingsmörgås med Ost, Sallad och Tomat i Pitabröd
|
|
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost och Sallad
|
|
Köttgryta med Potatis och Grönsaker i Tomat-Baserad Sås
|
| |
Visa fler |
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
