| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
672 kJ
8%
161 kcal
Fett
9,3g
13%
Mättat fett
3,32g
17%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
2,092g
Fleromättat fett
1,188g
Kolhydrater
9,14g
4%
Socker
5,45g
6%
Fiber
2,4g
Protein
10,77g
22%
Salt
0,83g
14%
Kolestrol
65mg
Kalium
400mg
20%
Senast uppdaterad: 30 aug 15 10:57
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (23%)
Fett (51%)
Protein (26%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
161
|
|
Fett
9,3g
|
|
Kolh.
9,14g
|
|
Prot
10,77g
|
|
Det finns 161 kalorier i en portion av Rutabaga & Chicken Casserole.
|
| Kalorifördelning: 51% fett, 22% kolh., 26% prot. |
Relaterade livsmedel:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
