Matdatabas och kaloriräknare

AH

Cottage Cheese

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

381 kJ

91 kcal

Fett

3,50g

Mättat fett

2,200g

11%

Transfett

1,000g

Kolhydrater

2,80g

Socker

2,80g

Fiber

0,0g

Protein

12,00g

24%

Salt

0,80g

13%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 27 jan 22 06:07

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(91 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (12%)

Fett (35%)

Protein (53%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

Fett

3,5g

Kolh.

2,8g

Prot

12g

Det finns 91 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 35% fett, 12% kolh., 53% prot.

Fler produkter från AH:

Köttbullar av Nötkött
Tacoskal av Mjöl
Sesamsmör (Tahini) (tillverkat av Kärnor)
Kokt Escarolesallad (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Bambuskott (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen)

Andra typer av Färskost:

Keso
Keso med Frukt
Keso (Fettfri)
Keso (med Låg Fetthalt 1% Mjölkfett)
Keso (med Låg Fetthalt 2% Mjölkfett)
	Visa fler Färskost näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Philadelphia Philadelphia Protein
	Granarolo Mozzarella
	Mlekpol Twarog Chudy
	Arla Färskost Harissa
	Falbygdens Färskost
	Milbona Cream Spred Dried Tomato

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.