Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
423 kJ
5%
101 kcal
Fett
4,65g
7%
Mättat fett
0,46g
2%
Enkelomättat fett
2,432g
Fleromättat fett
0,351g
Kolhydrater
0,54g
0%
Socker
0,04g
0%
Fiber
0g
Protein
14,26g
29%
Salt
0,48g
8%
Kolestrol
0mg
Kalium
2mg
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 14 aug 15 01:59
5%
av RDI*
(101 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (41%)
 
Protein (56%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
101
Fett
4,65g
Kolh.
0,54g
Prot
14,26g
Det finns 101 kalorier i en portion av Тилапия Запеченная в Фольге.
Kalorifördelning: 41% fett, 2% kolh., 56% prot.

Relaterade livsmedel:

Mjölk 1% Fett
Tonfisk i Olja (på Burk)
Ostburgare med Tomat och/ eller Ketchup i Bröd
Ostburgare med 113,4G Kött i Bröd
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd
Mjölk (2% Fettsnål med Tillsatt A-Vitamin)
Gräddsubstitut (i Pulverform)
Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås
Friterad, Doppad i Frityrsmet Aubergine
Muffin med Chokladbitar i
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Kyckling eller Kalkon och Grönsaker i Sojabaserad Sås (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker, Ingen Potatis, Blandning)
Mjölk 2% Fett
Ris à la Malta
Enchiladas med Kyckling och Ost i Tomatbaserad Sås
Köttgryta med Potatis och Grönsaker i Tomat-Baserad Sås
Vanligt Ostburgare i Bröd
Får i kål
Frankfurter eller Varmkorv med Chili i Bröd
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.